След 40-годишна възраст мъжкото здраве навлиза в съвсем нова фаза. Тялото вече не може да игнорира възрастта и рискът от сериозни заболявания се увеличава значително.
Редовните здравни прегледи могат да открият проблеми, докато те все още са лечими, да предотвратят усложнения и значително да удължат качеството на живот.
Ето три прегледа , които всеки мъж след 40 години не бива да пренебрегва:
1. Кардиологичен преглед
Сърцето и кръвоносните съдове са най-важният показател за здравето на мъжа след 40-годишна възраст. Редовните кардиологични прегледи включват измерване на кръвно налягане, ЕКГ, ултразвук на сърцето и анализ на липидите в кръвта. По този начин високото кръвно налягане, високият холестерол и ранните признаци на сърдечни заболявания могат да бъдат открити навреме – състояния, които могат да бъдат животозастрашаващи, ако бъдат пренебрегнати.
Снимка: Пакавади Уонгджинда / Panthermedia / Profimedia
2. Урологичен преглед
Рискът от проблеми с простатата, включително доброкачествена хиперплазия и рак на простатата, се увеличава значително с възрастта. Редовният урологичен преглед, който включва дигитален преглед на простатата и PSA тест, позволява ранно откриване на потенциални проблеми и увеличава шансовете за успешно лечение.
„Всеки мъж над 40-годишна възраст трябва да се консултира с уролог. Рутинните изследвания на кръв и урина, както и ултразвуковото изследване са напълно достатъчни за нас, уролозите, да диагностицираме проблема“, подчерта специалистът по урология Никола Мимович и добави:
„Хранене, намаляване или спиране на тютюнопушенето. Физическа активност, но без преувеличение и крайности. Между 20 и 30-годишна възраст имаме увеличение на рака на тестисите. Ако се обърнете към лекар навреме, процентът на лечимост е 95%.“
3. Лабораторни и метаболитни изследвания
Контролът на кръвната захар, чернодробната функция, бъбречната функция и липидния профил е от решаващо значение за ранното разпознаване на диабет, метаболитен синдром и други хронични заболявания. Тези прегледи позволяват на мъжа да реагира навреме чрез промяна на начина на живот или терапия и да предотврати сериозни усложнения.
„Образованието е много важно, особено сред по-младото население. Правенето на лабораторни изследвания от време на време, веднъж годишно е напълно достатъчно. Особено мазнините в кръвта, защото те често могат да сигнализират за по-сериозен проблем“, обясни кардиологът Владан Мудренович и добави:
„Нивото на лошия холестерол трябва да е под 1,4 при мъжете, които имат сърдечно-съдови проблеми. За тези, които нямат проблем, средната стойност е от 2 до 4. Средиземноморската диета е добра в тези ситуации, както и физическата активност – дори една обикновена разходка е достатъчна.“
Редактор: Петя Иванова
