Ако сте уморени от многобройните диети и продукти за отслабване, които обещават бързи резултати и не носят нищо друго освен разочарование, време е да опитате нещо напълно натурално. През последните години джинджифиловата вода се превърна в истински хит в света на здравето и красотата, защото не само помага за топенето на мастните натрупвания, но и има благоприятен ефект върху цялото тяло.
Джинджифиловата вода помага за изгарянето на мазнини дори в най-упоритите места като корема, гърба и бедрата .
Тази напитка действа като ускорява метаболизма и помага на тялото да изгаря мазнини, без вредни последици.
Освен че е добър съюзник в оформянето на линията, тя има и редица ползи за здравето.
Защо японска вода?
Името „японска вода“ идва от популярните медии и се използва заради асоциацията му с традиционната японска напитка шогаю (което се превежда като „гореща вода с джинджифил“).
В Япония тази напитка се използва от векове като естествено средство срещу настинки, за укрепване на имунитета и подобряване на кръвообращението. В нашата страна и в региона името „японска вода“ се е утвърдило като привлекателен израз, който подчертава простотата и лечебността на напитката, въпреки че рецептата, която се популяризира днес, не е напълно идентична с оригиналната японска версия.
Оригиналната японска вода (шогаю) се приготвя просто – пресен джинджифил се нарязва или настъргва, залива се с гореща вода и често се подслажда с мед, а понякога се добавя и малко лимон. В Япония се пие предимно като лечебен чай срещу настинки, за затопляне на тялото през зимата и засилване на имунитета.
Благоприятните ефекти на джинджифиловата вода
Нормализира кръвното налягане – редовното пиене на вода с джинджифил допринася за регулирането на кръвното налягане и предотвратява образуването на кръвни съсиреци, които могат да бъдат животозастрашаващи.
Намалява риска от инфекции – джинджифилът се използва от векове срещу различни инфекции , включително настинки и грип.
Има противовъзпалителен ефект – идеално е природно средство срещу възпалителни заболявания като артрит и подагра.
Подобрява кръвообращението – благодарение на наличието на желязо и цинк, джинджифилът насърчава по-добрия кръвоток и намалява риска от проблеми, причинени от лошо кръвообращение.
Облекчава симптомите на настинка и грип – редовната консумация укрепва имунитета .
Регулира храносмилането – джинджифиловата вода премахва неприятни оплаквания като газове , киселини, запек и лошо храносмилане.
Облекчава болките в ставите – поради противовъзпалителните си свойства, редовната консумация може да намали болките и сковаността в ставите.
Рецепта за джинджифилова вода
Необходимо е:
1,5 литра вода
няколко тънки листа пресен джинджифил (поне 1 см корен)
малко лимонов сок
Подготовка:
Кипнете водата. Междувременно обелете джинджифила и го нарежете на тънки филийки.
Добавете го във вряща вода и варете, докато омекне. Свалете от котлона, охладете и добавете лимонов сок.
Джинджифиловата вода е не само съюзник в отслабването, но и истински пазител на здравето. Редовната консумация може да намали възпаленията, да подобри кръвообращението, да защити сърцето и да засили имунитета. Ето защо, ако търсите лесен начин да се чувствате по-леки, по-жизнени и по-здрави – започнете деня си с чаша от тази мощна напитка. Понякога най-простите рецепти са тези, които носят най-големи резултати.
Редактор: Ясен Чаушев
